私は高校生の時から、視力が悪く眼鏡やコンタクトのお世話になっていました。
しかし、やはり裸眼での気安さ、自由さといったらかけがえのないものがありますよね！！
そこで視力を回復させるための方法を調べ始めました。
まず目に付くのがレーシックですね。
しかし、これは最終手段という感じですね。
失敗したときのリスクを考えると、躊躇する人が多いのでしょうね。
それがなければ、少々高いけれど、みんな手術をして、
世の中から眼鏡やコンタクトをしている人がほとんどいなくなってしまうと思うのですね。
しかし実際にはまだまだコンタクトをしてる人が多いのが現実ですね。
というわけで、レーシック以外にいいものはないかと探していたら、
視力回復トレーニングというのに出会ったのです！！
視力回復トレーニングのことをしり、いろいろ調べてみたら、
いくつかの視力回復トレーニングがでていました。
そのなかでも川村明宏のジニアスeyeが、
視力回復法のランキングで3年連続1位だったということで、また実践した方の感想や評判もよかったので、手術に比べればはるかに安いし、これで視力が回復できればもうけもの、くらいの感覚で購入してみました。
これでだめなら手術を真剣に考えようと思って、
とりあえず視力回復プログラムをはじめたのでした。
目の筋肉トレーニング、いわゆる筋トレなので、
マニュアルにもやりすぎはダメと書いてありましたが、
実際にやってみると、すぐに目が疲れてきました。
相当、筋肉がなまっていたようです。
そこで1日15分程度しか行いませんでしたが、
1週間ほどで最近使用していた眼鏡があわなくなり、
昔使用していた度数の低い眼鏡に変えました！！
視力も0.2から0.6に改善されました。
筋トレを続けて、眼鏡がいらないようになることを目指して
さらに筋トレをつづけていきます！！
ジニアスeyeの詳細はこちらで確認してください！！